Metsä Group-seurakisat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia tapahtumia, joissa harjoitellaan perusliikuntataitoja yhdessä perheen kanssa. Seurakisat toimivat myös urheilukoululaisten harjoituskilpailuina. Seurakisoihin osallistuminen ei edellytä osallistumista urheilukoulutoimintaan tai kilpailulisenssiä. Ilmoittautuminen tapahtuu paikan päällä ennen kilpailun alkua. Lapsille ja nuorille järjestetään myös yhteinen, leikkimielinen alkulämmittelytuokio.
Jokainen osallistuja saa Seurakisakortin, ja jokaiselta kerralta saa tarran merkiksi osallistumisesta. Seurakisakorttia voi säilyttää kotona, ja siihen voi kirjata kesän tuloksia. Seurakisoissa ei jaeta palkintoja vaan seurakisojen tulokset kerryttävät osakilpailupisteitä. Kaikki osallistujat palkitaan Kunniakierros-tapahtuman yhteydessä elokuussa 2025.
Ilmoittautuminen kilpailuihin kilpailupaikalla klo 16.30-16.55.
Kaikille yhteinen lämmittely klo 16.40-16.55.
Kilpailut alkavat klo 17.
5v: 300m
7v: 400m
9v: 1000m
11-13v: 1400m
5v: 300m
7v: 400m
9v: 1000m
11-13v: 1400m
5v: 40m ja santalaatikkohyppely
7v: 40m ja pallonheitto
9v: 40m ja pituus
11-13v: 60m ja keihäs
5v: 60m ja vinkukeihäs
7v: 150m ja pituus
9v: 150m ja keihäs
11-13v: 200m ja pituus
5v: formularata ja santalaatikkohyppely
7v: 400m ja keihäs
9v: 600m ja kuula
11-13v: 1000m ja korkeus
5v: 40m aitajuoksu ja pallonheitto
7v: 40m aitajuoksu ja 3-loikka
9v: 40m aitajuoksu ja 3-loikka
11-13v: 60m aitajuoksu ja kuula
5v: 40m ja vinkukeihäs
7v: 40m ja pituus
9v: 40m ja pituus
11-13v: 60m ja 3-loikka
5v: 60m ja pallonheitto
7v: 150m ja kuula
9v: 150m ja keihäs
11-13v: 200m ja pituus